もろっこいんげんの肉巻き弁当

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☆メイン
もろっこいんげんの肉巻き
☆サブおかず
玉子焼き
ほうれん草のごま和え
きんぴらごぼう
ミニトマト
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また実家から大量に野菜をもらいました。


今日は、もろっこいんげんを豚ロースで巻いて肉巻きに。
おいしそうです。


あとは、玉子焼き、ほうれん草のごま和え、きんぴらごぼう、ミニトマトの定番おかず。きんぴらごぼうは、鷹の爪が効きすぎて激辛になってしまいました。


先日の健康診断の結果が通知されました。


体重もウエストも減って、血圧も正常値。 異常なしの「A」判定がずらりと並ぶなか、糖代謝の項目に「高」の文字が。判定は「B」。ショックです。


問題あったのは糖代謝の項目だけでしたが、総合判定は「B」。「軽度の糖代謝異常が疑われます。生活習慣を見直し、次回の健康診断結果に注意してください。」とのことです。


・・・とりあえず玉子焼きの砂糖を減らそう。


ひつじでした。