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☆メイン
薄切り豚肉のマヨ炒め
☆サブおかず
玉子焼き
きんぴらごぼう
ゆでいんげん
ミニトマト
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１１月の末にマラソン大会に出場する
のですが、今のところ全く運動をして
いません。
まぁ、１０キロだしとどこかなめていた
のかもしれません。
しかし、さすがに気持ちを切り替えようと
まずはウォーキング。
自宅最寄り駅のひと駅手前で降りてみました。
思ってたよりつらい。
自らの怠惰な生活をかえりみて後悔する
ひつじでした。
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- 2014/10/27(月) 19:45:37|
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こんにちは♪
実は私も1月の末に10kmのマラソンに申し込んでしまい、
ちょっと後悔しています。
時間があいた時に超早歩きで6-7kmくらい歩いているのですが、
これを走るだなんて、しかももっと長い距離なんて、ちょっと無理！
私も頑張ります(^^;)
- 2014/10/29(水) 10:40:56 |
- URL |
- ぐりこ #FBS4NHfE
- [ 編集 ]
